Arrêter de se comparer .....la comparaison est un réel poison, tu es toi et vivre au travers du regard des autres peut t'empêcher d'aller à la rencontre de tes réels besoins. Par contre, elle peut te pousser à la progression, mais l'important c'est d'évaluer les conséquences de tes comportements par rapport à ces ces comparaisons. D'un côté, on peut se construire grâce à des modèles mais attention elle peut être nocive quand elle produit un mal être . Difficile de ne pas franchir cette limite entre la comparaison positive et celle qui peut amener à la jalousie.
Alors, ne surestime pas le bien être des autres,
Apprends à te connaître en développant une intelligence émotionnelle,
Aie de l'auto compassion pour toi-même....
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